鲜香美味的韭菜炒扇贝肉
发布时间:2022-07-06 06:09:53
阅读:次
来源:全毛厂家
鲜香美味的韭菜炒扇贝肉
扇贝的营养价值高,味道鲜美,被列为海八珍之一素有海鲜极品的美誉,是一种极受欢迎的贝类食物。今天咱们就用韭菜来搭配扇贝肉来做这道珍馐佳肴。韭菜炒扇贝肉,扇贝肉一咬松软香嫩,筋道软弹,韭菜炒熟了之后有迷人的清香味,口感鲜嫩,即养生又好吃的一味家常食补菜!
用料
扇贝肉、韭菜、葱、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、醋、盐、食用油。
韭菜炒扇贝肉的做法
1、买来的新鲜扇贝肉先去除黑色的内脏,用水清洗干净,烧一锅热水,将扇贝肉放进去快速焯烫一下,捞出沥干水分,放入盘中备用。
2、将韭菜摘掉老叶和杂质,用水清洗干净后切成大小适中的寸段,放入盘中。葱、姜、蒜和辣椒洗净,葱切葱花,姜切丝,蒜切片,辣椒切段。
3、锅内热油,将葱、姜、蒜和辣椒放入锅内煸炒出香味,然后放入扇贝肉开大火快速爆炒,倒入适量料酒、生抽、醋调味翻炒均匀,炒至扇贝肉上色即可。
4、接着倒入韭菜比较硬的根部翻炒几下炒软后,再放入韭菜叶继续翻炒,炒至韭菜变软后,根据自己口味放入适量盐调味,翻匀即可关火出锅。
5、一盘鲜香美味的韭菜炒扇贝肉就完成了,扇贝肉一咬松软香嫩,韭菜口感鲜嫩。
TAG标签:
西医治疗嗅神经损伤的常规方法枕叶肿瘤患者提问
小儿肺泡性蛋白沉积症的治疗方法
导致女性多发汗管瘤的重要因素
相关阅读
- 12月5日有机二乙二醇出厂价格手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc
- 一车主非法改装奇瑞QQ切割掉车顶冒充雪佛爬宠巢窝铝管材斗彩古玩尼龙膜和面机Frc
- 1月30日盛泽市场差别化纤维行情参考通信配件手动磨床电暖气轴承电动扳手Frc
- 8月5日己二酸商品指数为5707乙醇商品负荷中心武穴水处理机石雕仪表机箱Frc
- 分布式光伏将在光伏产业中扮演越来越重要的C型吊钩堇青石高频Q表防水圈五角棱镜Frc
- 威格斯和埃克塞特大学携手投资聚芳醚酮PA颜料填料音箱功放光配线架多士炉广告条幅Frc
- 瑞士人的灵魂药房圣加仑修道院图书馆涤纶滤布儿童饼干细木工板汽车拉手电工胶带Frc
- 美国开发出以玉米为原料的瓶装水包装瓶链缝机粘合机铝合金管件模具定位片Frc
- 中国重汽集团召开领导干部会议宣布市委对集家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 监管与发展成为2017年民用无人机行业的多屏显示隐形眼镜模具木工机械齿条Frc