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糖尿病病人的饮食误区有哪些【消息】

发布时间:2020-09-16 19:08:23 阅读: 来源:全毛厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

控制饮食,饮食调节是治疗糖尿病的常见方法。糖尿病发病后,患者需要做正确的饮食控制,但患者并非是无限制节食。专家提醒,糖尿病饮食安排应该注意以下误区。误区1、想不得糖尿病,就得少吃。糖尿病患者的日常饮食,并不是吃的越少越好,首先要保持每天工作、生活的足够精力,人的身体需要足够的能量来源,因此,对于糖尿病患者来说,日常饮食安排,应该按照自身的健康状况和工作性质,来决定每天吃饭的总热量,因为过度饥饿容易导致低血糖,危害患者的健康。误区2、粗粮、无糖食品不含糖,可以多吃。很多糖尿病患者在患病后,控制精粮、细粮的使用量,而对于粗粮以及无糖食品并不建议控制,其实,粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维,但粗粮也是主要由碳水化合物构成,因此,糖尿病患者在吃饭时,粗粮总量也要控制,糖尿病患者粗粮吃多了以后,也不利于血糖的有效控制。误区3、不吃糖、水果和巧克力就不会得糖尿病。吃高糖类食物,对身体健康不好,容易导致糖尿病,因此,就有不少人认为,生活中不吃糖就不会患糖尿病了,事情真的是这样吗?专家指出,我们每天身体所需的碳水化合物主要来源于食物,而糖尿病主要表现在机体对糖代谢的紊乱,因此,不吃糖类食物,只是可以降低糖尿病的发病率,并非是绝对的不会患上糖尿病。(实习编辑:黄加振)

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