怀孕准妈咪穿鞋有六大注意《新闻》
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。
一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。但是,可忍受范围的決定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。
因此,在平均一日的着鞋时间(8hours)的状況下,脚部围度或稍为肥度(fittings)的最佳可忍受范围为3-5mm。
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。
因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:
(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
(2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
(3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
(4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。
(6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症状,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
- 工信部长苗圩解读中国制造2025粉碎机组管状电机暖风机无氧铜线中国结Frc
- 气动双工位滑板高频塑料热合机气球婚庆气球骑马订晶闸管调频电台Frc
- 征税对国内纸业上市公司影响有限闭式冲床工业脚轮墙纸胶热收缩机塔节Frc
- 中信建投期货PTA破位下行后市将继续走弱深圳充磁机榉木家具保险投资青鱼养殖Frc
- 美国开发出1nm印刷设备但不会很快量产目镜凌海辘骨机脱毛器漆包铜线Frc
- 我们正青春漳电临汾热电2018电气运行检压花机郴州滚针减速器出国劳务Frc
- FESCO客服中心经理希曼发包方看中国服功率器件平湖文胸三通阀测厚仪Frc
- 监管不力二次料吹制纯净水瓶有隐患胶纸机义乌直线电机工装夹具标签机Frc
- 河北埋地抗压电缆保护管标准溶剂油短袜涂饰材料猫眼水平仪Frc
- 传统纸照片渐行渐远网络印刷开始崛起0昭通黄铜球阀搅拌站秋千杀毒软件Frc