妻子因家庭矛盾跳楼丈夫瞬间抓住头发

发布时间：2021-01-22 01:34:39 阅读：次来源：全毛厂家

2月5日下午4时30分，石泉县公安局城关派出所接警，称城区育才路一栋商住楼7楼顶上，一名女子有轻生迹象。3分钟后，正在附近巡逻的周泉、叶楠、左宇等6名民警火速赶到事发楼下。只见一名身穿红色衣服的女子站在约二十米高的7楼楼顶水泥护栏上，不时向楼顶的人喊话，情绪非常激动。见此情景，两名民警留在楼下疏散现场群众，其余民警以最快的速度沿楼梯跑向顶楼。

刚到楼顶，眼前的景象让民警震惊不已。只见轻生女子整个身体已悬空在护栏外，护栏内一名男子使出浑身力气抓着女子头发。男子双腿发抖，浑身颤栗，显然已快支撑不住。千钧一发时刻，两名民警飞身上前施救。

在遇到不顺心的事情的时候，每个人都会产生情绪，如何面对这些情绪的冲击，化解自己的情绪，帮助对方，缓解夫妻矛盾，让彼此不要陷入负向的情绪互动，是每对夫妻都要学习的课程。

如果一个人在受到挫折，需要得到别人帮助的时候遇到了情感上的理解与支持，对这个带有负性情绪的人去发泄情绪、调解人际关系的尝试给予关怀和包容，那么这个人经过一段时间的调整就会从愤怒、抑郁、焦虑等负性情感中走出来，心理也会获得成长。这就是温尼科特提出的“抱持性环境”。

那么婚姻关系中应该怎样提供抱持性的环境呢?

首先，不要拒绝对方当下的情绪。

案例中的小李虽然准备饭菜很辛苦，但是丈夫回家正处于情绪低谷状态，她应该看到这点，不去否认他的负面情绪，试着去接纳，并且问问丈夫是不是愿意交谈。

其次，倾听与关注。

不要主观臆断对方负面情绪产生的愿意，做一个优秀的聆听者，带着心去耐心听对方的倾诉，然后把自己的感受反馈给对方，而不是对对方倾诉的内容发表评论。

最后，接受专业帮助。

也许有的时候负面情绪太过严重，有的时候对方太过钻牛角尖，自己的陪伴并不能让对方走出来。就可以求助于专业人士的帮助。通过心理咨询来帮助对方一同分析拆解当下的情绪体验，进行有效的调节。